تجربة السيدة “أنجلينا” في تطبيق مسار اليقظة الذهنية

2014 للتخلص من الاكتئاب

جيسي ه . رايت و لورا و.ماكراي

مؤسسة الكويت للتقدم العلمي

العلوم الإنسانية والإجتماعية الطب

تعليمات: راجع التمارين التي أنجزتها في هذا الفصل ثم لاحظ طرائق خاصة تمارسها بمفهوم اليقظة الذهنية