نتائج البحث عن : مد العضلات الصدرية
-
كيفية القيام بتمرين مد العضلات الصدرية وعضلات أسفل الظهر والحوض
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مد العضلات الصدرية تمرين مد العضلات الصدرية عضلات أسفل الظهر والحوض تمرين مد عضلات أسفل الظهر والحوض الطب يفيد هذا التمرين في تحسين القدرة الحركية بوجه عام. كما يساعد على…
-
تمارين مد عضلات أسفل الظهر وعضلات الحوض
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مد عضلات أسفل الظهر عضلات الحوض تمرين مد عضلات أسفل الظهر تمرين مد عضلات الحوض الطب مد عضلات أسفل الظهر (مرونة المنطقة القطنية) يفيد هذا التمرين في تمدد منطقة أسفل…
-
نبذة تعريفية عن “العضلات” وأنواعها تبعاً لوظيفتها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية العضلات أنواع العضلات الطب توجد سلسلة معقدة وهائلة من العضلات في الناحية الخلفية للعمود الفقري، يطلق عليها عضلات الظهر أو العضلات الظهرية، وهي مرتبة على شكل طبقات فوق بعضها؛ إذ…
-
الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الجلوس وما يقابلها من الوضعيات الخاطئة وكيفية تصحيحها
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الوضعيات الصحيحة لجسم الإنسان عند الجلوس وضعيات الجسم الخاطئة عند الجلوس الطب إن الجلسة المغلوطة والمقعد المغلوط هما من ألد أعداء الظهر. فالمقاعد الضخمة والوثيرة – التي لا تتوافر فيها…
-
التركيب التشريحي لـ”العمود الفقري” ووظائفه
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية العمود الفقري وظائف العمود الفقري تركيب العمود الفقري الطب إن مناطق العمود الفقري الأربع – الرقبية والصدرية والقطنية والعجزية – يختلف بعضها عن بعض اختلافاً كبيراً، من حيث مرونتها وقابليتها…
-
نبذة تعريفية عن “المفاصل الفقرية الأمامية”
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المفاصل الفقرية الأمامية الطب يتم الترابط بين الفقرات عن طريق عدد من التراكيب التشريحية المختلفة، التي تسمى الأنسجة الرخوة، مثل: الأقراص الغضروفية والأربطة والعضلات. وهنا سيتم شرح هذه التراكيب ودورها…
-
الملامح التركيبية والوظيفية لأنواع المناطق الفقرية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المناطق الفقرية أنواع المناطق الفقرية الطب ينقسم العمود الفقري في الإنسان من حيث تميز الفقرات أو تماثلها في الشكل والوظيفة إلى خمس مناطق فقرية أساسية هي: الفقرات الرقبية، الفقرات الصدرية،…
-
مكوّنات ووظائف القوس الفقري للفقرة
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية القوس الفقري وظائف القوس الفقري مكونات القوس الفقري الطب ويتكون القوس الفقري للفقرة من عظام ونواتئ يمكن توضيحها كالآتي: 1- زوج من العظم الأسطواني الملتف نحو الخلف ليكوّنا جانبي القوس…
-
مكونات وأهمية الجهاز العصبي لدى الإنسان
2013 كتاب الحياة مايلز كيلي KFAS اهمية الجهاز العصبي مكونات الجهاز العصبي جسم الانسان البيولوجيا وعلوم الحياة يتألف الجسم من أعضاء (organs) وأنسجة (tissues) مختلفة كثيرة. وعليها أن تعمل معاً بطريقة منتظمة ليبقى الجسم كله نشِطاً وسليم الصحة. والجهاز العصبي…
-
آلية تنقل الكائنات الحية في الماء
2013 كتاب الحياة مايلز كيلي KFAS آلية تنقل الكائنات الكائنات الحية البيولوجيا وعلوم الحياة إنّ المياهَ شديدةُ الكثافة، ولهذا تسمح الانسيابية (وهي الشكل الأملس للجسم) للأسماك والدلافين والفقمات ومخلوقات بحريّة أخرى أن تتنقل عبر الماء بسهولة. وللأسماك السريعة، مثل «المرلين»…