نتائج البحث عن : اليمن
-
كيفية القيام بتمرين مدّ عضلات الفخذ الخلفية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مدّ عضلات الفخذ الخلفية تمرين مد عضلات الفخذ الخلفية الطب هناك طرق مختلفة لمدّ عضلات الفخذين الخلفية لكن بعضها يتسبب في الضغط على مفاصل الفقرات السفلية للعمود الفقري. وإليك التمرين…
-
تمارين مد عضلات الورك المقربة للفخذ وعضلات الإليتين
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مد عضلات الورك المقربة للفخذ عضلات الإليتين تمرين مد عضلات الورك المقربة للفخذ تمرين مد عضلات الإليتين الطب مد ّعضلات الورك المقربة للفخذ العضلات المقربة للفخذ (Hip adductors) يقصد بها…
-
كيفية القيام بتمرين مدّ عضلات الورك الأمامية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مدّ عضلات الورك الأمامية تمرين مد عضلات الورك الأمامية الطب إن الانقباض الشديد في عضلات الورك الأمامية وأهمها العضلة الحرقفية الكشحية (Iliopsoas) يؤدي إلى تقلصها وما يترتب على ذلك من…
-
كيفية القيام بتمرين مد العضلات الصدرية وعضلات أسفل الظهر والحوض
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية مد العضلات الصدرية تمرين مد العضلات الصدرية عضلات أسفل الظهر والحوض تمرين مد عضلات أسفل الظهر والحوض الطب يفيد هذا التمرين في تحسين القدرة الحركية بوجه عام. كما يساعد على…
-
وسائل “العلاج بالاسترخاء” المستخدمة في علاج آلام أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية العلاج بالاسترخاء وسائل العلاج بالاسترخاء آلام اسفل الظهر الطب العلاج بالاسترخاء من أحدث الطرق المبتكرة في الدول المتقدمة، وهناك ما يزيد على 500 مركز في الولايات المتحدة تعالج ألم أسفل…
-
تمرينات ذاتية لضبط قامة الجسم في القوام السليم
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية تمرينات ذاتية لضبط قامة الجسم في القوام السليم الطب إن المزاولة المستمرة لتمرينات القامة في جميع الأوضاع سواء في حال الوقوف والجلوس أو الحركة تعتبر من أحسن وأفضل الطرق لضبط…
-
طرق إكثار “الفاكهة” وأقسامها تبعا لاستدامة أو تساقط أوراقها
2002 موسوعة الكويت العلمية الجزء الثالث عشر مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الفاكهة طرق إكثار الفاكهة أقسام الفاكهة النباتات والزراعة الزراعة الفاكهة ثمار حلوة الطعم تتخذ مادة أساسية للغذاء، أو مادة غذائية كمالية، اعتمادا على مدى تقدم الشعوب. فكلما كانت الشعوب…
-
نبذة تعريفية عن الصحابي “عمرو بن العاص”
2002 موسوعة الكويت العلمية الجزء الثالث عشر مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الصحابي عمرو بن العاص إسلاميات المخطوطات والكتب النادرة هو عمرو بن العاص بن وائل السهمي. وبنو سهم فرع من فروع قريش. عمل عمرو في الجاهلية بالتجارة، فكان ينقل السلع…
-
نبذة تعريفية عن سلطنة عُمان
2002 موسوعة الكويت العلمية الجزء الثالث عشر مؤسسة الكويت للتقدم العلمي سلطنة عُمان الاماكن والمدن والدول المخطوطات والكتب النادرة سلطنة عمان دولة عربية ضمن منظومة مجلس التعاون لدول الخليج العربية الست الذي أنشئ عام 1981. وهي تقع في الركن الجنوبي…
-
نبذة تعريفية عن الصحابي “عمار بن ياسر”
2002 موسوعة الكويت العلمية الجزء الثالث عشر مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الصحابي عمار بن ياسر إسلاميات المخطوطات والكتب النادرة عمار بن ياسر بن منانة بن قيس بن الحصين بن الوديم من بني ثعلبة. وأصله من اليمن، وسبب قدوم أبيه ياسر…