نتائج البحث عن : الأنشطة اليومية
-
كيفية الحفاظ على سلامة القلب
2013 أنت والسكري نهيد علي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب مثل ما تقوم به من تمارين رياضية للمحافظة على صحة العضلات، يمكنك أن تحافظ على صحة قلبك بالتعرف على طرق ممارسة الرياضة التي تشارك فيها جميع أعضائك، وهذا ما يسمى…
-
أساليب التكيُّف مع السكري
2013 أنت والسكري نهيد علي مؤسسة الكويت للتقدم العلمي الطب عندما يكتشف شخص ما أنه مصاب بالسكري فإنه سيتعرض لمزيج من المشاعر التي ستوجه الأفكار والعواطف والإجراءات. فإذا كنت سكرياً أو لك علاقة حميمة مع أحد السكريين، فكيف كنت ستتكيَّف…
-
نبذة تعريفية عن مهارة ورياضة “التسلق” وفوائدها
1995 موسوعة الكويت العلمية للأطفال الجزء السادس مؤسسة الكويت للتقدم العلمي مهارة ورياضة التسلق فوائد رياضة التسلق البيولوجيا وعلوم الحياة تُعَدُّ مهارةُ التسلق إحدى المهارات والحركات الأساسية الأولية، مثلها مثل المشي والجري والوثب والقفز والتعلق والحَجْل والنّط واللقف والصدِّ والضرب.…
-
أنواع العضلات التي تسند العمود الفقري لدى الإنسان
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية أنواع العضلات التي تسند العمود الفقري العمود الفقري الطب إن أحد الأساسيات الضرورية للشفاء التام من ألم أسفل الظهر سواء الذي يتطلب العلاج التحفظي أو العلاج الجراحي هو خضوع المريض…
-
دور تمرينات “الأيروبكس” في علاج ألم أسفل الظهر
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية ألم أسفل الظهر تمرينات الأيروبكس الطب إن معظم من يعاني ألم أسفل الظهر يلجأ إلى العلاج الدوائي الذي أغلبه من المسكنات ومضادات الالتهاب ومرخيات العضلات، بهدف تخفيف الألم. فهو علاج…
-
مراحل التمرينات المثبتة ضمن برنامج المدرسة التأهيلية في الولايات المتحدة الأمريكية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية المدرسة التأهيلية برنامج المدرسة التأهيلية مراحل التمرينات المثبتة ضمن برنامج المدرسة التأهيلية الطب المرحلة الأولى – تحديد العضلات المعنية وتسهيل عملها (Stage 1: Isolation and facilitation of target muscles) من خلال…
-
منهجية المدرسة التأهيلية في الولايات المتحدة الأمريكية
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية منهجية المدرسة التأهيلية المدرسة التأهيلية الطب تعتبر المدرسة التأهيلية من أحدث المدارس التي تلاقي رواجاً سريعاً بالولايات المتحدة الأمريكية.، وإن تأهيل الجهاز العضلي هو إحدى أهم الطرق العلاجية المتبعة في…
-
طرق الوقاية من ألم أسفل الظهر للإنسان خلال مراحل عمرية مختلفة
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية طرق الوقاية من ألم أسفل الظهر للإنسان الطب أولاً- الوقاية في مرحلة الطفولة إن وقاية العمود الفقري من الانحرافات والعيوب، وكذلك تقوية العضلات المحيطة به، تبدآن من أيام الطفولة الأولى،…
-
الحالات المرضية المسببة لألم أسفل الظهر لدى كبار السن (60 سنة وما فوق)
2008 آلام أسفل الظهر سعاد محمد الثامر إدارة الثقافة العلمية الحالات المرضية المسببة لألم أسفل الظهر لكبار السن الطب غالباً ما تكون الخشونة (أمراض التقوّض ويقصد بها التآكل والتجريد أو الاضمحلال) والتهابات المفاصل الفقرية هي مصدر الألم، وتشمل هذه المرحلة…